Autor: Sylvia

Impuls des Tages 67

Posted on by Sylvia

Aus JETZT wird das GESTERN. Also warum im Gestern verweilen,wenn das JETZT nur den MORGEN beeinflusst? Verweile ich im MORGEN hab ich das JETZT verpasst. Was wird dann aus MORGEN?Wie sieht dann mein GESTERN aus? Unwichtige Fragen, wenn ich im JETZT bin.

Impuls des Tages 66

Posted on by Sylvia

Wie nichtig ist das GESTERN und das MORGEN, wenn ich im JETZT bin.
Was interessiert mich das Gestern, als ich zu laut war, als ich geurteilt habe, als ich verurteilt und angegriffen habe, nicht zugehört habe, als ich mich zu wenig bewegt habe, zu viel Süßes gegessen habe, zu viel Kaffee getrunken habe. Ich werde jetzt nicht sagen, ich mach das Morgen nicht mehr. Ich bin jetzt leise. Ich nehme jetzt mein Gegenüber und mich so an, wie wir sind. Ich bin jetzt zugänglich. Ich höre jetzt zu. Ich laufe jetzt eine Runde quer durch den Wald. Ich esse jetzt keine Schokolade. Ich trinke jetzt Wasser. Und Morgen? Ich weiß es nicht. Wie kann ich JETZT wissen was MORGEN ist?

Impuls des Tages 61

Posted on by Sylvia

Kurze Baummeditation:

Verbinde Dich Heute bewusst mit Himmel und Erde.
Schließe Deine Augen. Stell Dir vor Du seist ein Baum.
Wurzeln wachsen von Deinen Füssen aus in den Boden, breiten sich unter Dir aus, und geben Dir einen festen Stand.
Stelle Dir nun vor, wie Du als Baum nach oben strebst, genährt durch die Wurzeln, die Energie der Mutter Erde. Die Äste strecken sich weit dem Himmel empor.

Spüre wie die Energie der Erde in Dir aufsteigt. Spüre wie die Energie des Himmels in Dich einströmt.
Atme sanft und spüre wie es Dich atmet.

Impuls des Tages 60

Posted on by Sylvia

Es ist nie zu spät, neu anzufangen.
Deshalb erlaube ich es mir heute, meine Meinung zu ändern, einen neuen Weg einzuschlagen.
Ich werde mir der Alternativen bewusst,
die das Leben für mich bereit hält und stelle
JETZT die Weichen neu.