Gib Deine Verteidigungshaltung auf!
Um zwischenmenschliche Konflikte besser verstehen zu können,
ist es hilfreich, die Geschehnisse auch aus der Sicht des Anderen zu betrachten.
Noch interessanter wird es, wenn wir uns selbst aus den Augen unseres Gegenübers betrachten.
Besinne Dich heute auf Deine Stärken.
Notiere Dir fünf Dinge in denen Du richtig gut bist.
Die Wirklichkeit ist wie sie ist.
Wenn Du mit ihr streitest wirst Du ganz sicher immer verlieren.
Niemand kann Dich verletzen, außer Du selbst.
Egal was Dein Gegenüber tut, oder nicht tut,
es sind immer Deine Gedanken dazu, die Dich verletzen.
Deshalb ist es das Wichtigste Dir selbst zu vergeben.
Du möchtest eine belastende Situation ändern, weißt aber nicht wie?
Mit Ho’oponopono kann jeder Konflikt gelöst und korrigiert werden.
Schließe die Tür zum Drama!
Abschließen, verriegeln, große Balken kreuz und quer nageln.
Und wenn das nicht genug ist stell noch einen Schrank davor.
Das Leben meint es gut mit uns.
Wir müssen nur genau hinsehen.
Vergib Dir Deinen Schmerz und lass die Liebe sprechen
Damit wir in Liebe mit denen,
die vor uns gegangen sind,
weiter verbunden sein können,
müssen wir sie loslassen.
Nur so können sie ihre Reise fortsetzen.
Lass die Liebe Deinen Schmerz heilen.
Wenn Du in Liebe loslässt,
wird die Verbindung eine heilsame Verbindung sein,
die Dich nicht mehr belastet, sondern trägt.
Respektiere Dich, dann werden Dich auch andere respektieren.
Gehst Du auch zu gerne zu hart mit Dir ins Gericht?
Erwartest Du stets mehr Leistung von Dir?
Erwartest Du von Dir alles gleich zu verstehen, zu wissen und perfekt umzusetzen?
Es gibt eine einfache Übung, diesen inneren Kritiker zum schweigen zu bringen.
Jeder von uns hat seine Pluspunkte.
Notiere Dir die fünf Wichtigsten.
Schaue sie Dir so oft wie möglich an.
Dein Selbstwertgefühl wird steigen und Dein innerer Kritiker wird verstummen.
Meine fünf Pluspunkte sind:
Der Glaube an das Gute
Einfühlungsvermögen
aktives Zuhören
Meine Liebe zum Kochen
Hartnäckigkeit 🙂