Gehst Du auch zu gerne zu hart mit Dir ins Gericht?
Erwartest Du stets mehr Leistung von Dir?
Erwartest Du von Dir alles gleich zu verstehen, zu wissen und perfekt umzusetzen?
Es gibt eine einfache Übung, diesen inneren Kritiker zum schweigen zu bringen.
Jeder von uns hat seine Pluspunkte.
Notiere Dir die fünf Wichtigsten.
Schaue sie Dir so oft wie möglich an.
Dein Selbstwertgefühl wird steigen und Dein innerer Kritiker wird verstummen.
Meine fünf Pluspunkte sind:
Der Glaube an das Gute
Einfühlungsvermögen
aktives Zuhören
Meine Liebe zum Kochen
Hartnäckigkeit 🙂