Suche nicht im Außen nach Freude und Liebe.
Alles, das Du brauchst ist in Dir.
Du bist vollständig.
Übung:
Umarme Dich selbst.
Klopfe Dir auf die Schulter und sage : „Gut gemacht!“
Stelle Dich vor einen Spiegel und lache Dich an.
Sage zu Dir selbst: „Ich liebe Dich mit all Deinen Fehlern.“
Lache über Deine Fehler. Du lernst aus ihnen.
Anfangs wird Dir das sehr albern vorkommen. Vielleicht macht es Dich sogar wütend,
aber dann wirst Du spüren, dass Du das, was Du vermisst hast, nie wirklich verloren hast.
Es ist in Dir.