Heute steige ich bewusst aus, aus dem Opfer-Täter-Spiel.
Jedes mal wenn ich mich ungerecht behandelt fühle rutsche ich in die Opferrolle,
fühle mich ganz klein und urteile abfällig über den Anderen.
So werde ich zum Täter.
Ich will mich nicht länger selbst bemitleiden und die Schuld für mein Leiden im Außen suchen.
Ich werde Verantwortung übernehmen, mir meine Unzulänglichkeiten eingestehen, zu mir stehen,
mich lieben und wertschätzen.